Astrid Løgstrup

Type: Klient

Kategori: Angst

Kort beskrivelse: Angst

Beskrivelse af problem: Angsten for at miste kontrolen over mig

Behandling:

Jeg kom hos Astrid - var i terapi p.g.a. angsten for at slippe kontrollen – det havde vi arbejdet med i en periode. En dag jeg kom spurgte Astrid om hun måtte bruge en ny teknik som hun var ved at lære, og det sagde jeg så ja til.
Ved tanken om at jeg havde mistet min elskede mormor for 2 år siden begyndte jeg at græde, medens – Astrid bankede mig forskellige steder med tft bank. Dette kom meget bag på mig da jeg mente at det var en afsluttet sag. Pludselig befandt jeg mig inde i en osteklokkelignende hule, hvor jeg kunne genkende, at det var det jeg gjorde i hverdagen, væk fra omverdenen, når jeg ikke turde se den virkelige verden, - som var jeg en lille pige der gemte sig i min mor´s trykhed. Jeg fik en stor klump i halsen , som Astrid spurgte ind til samtidig med at hun bankede, Jeg begyndte at græde igen da jeg oplevede at det drejede sig om at jeg godt vidste at jeg på et tidspunkt ville miste min mor, og hun var jo min sikkerhed, den eneste der holdt af mig i en alder af 32 år, var jeg sikker på, gennem tftbank og en rolig stemme der førte mig til den forståelse - at jeg først og fremest jo ville miste min mor på et eller andet tidspunkt af naturlige årsager, og lige så godt kunne indse det nu , samt at lære at elske mig selv og vise min mor og især mig selv at jeg kan klare mig, samtidig med at jeg kan tænke på hvor meget jeg holdt af min mor, og ikke er afhængig af hende.
Det gav mig en helt ny forståelse af tingene en helt ny måde at tænke på, hvor jeg føler mig meget mere fri. Til at leve mit liv.
Tak for det

Resultat:

N/A