Anette Hellgren

Type: Klient

Kategori: Angst

Kort beskrivelse: Angst

Beskrivelse af problem: Behandling af angst fra oplevelse i barndommen.

Behandling:

”Jeg har siden 7 -8 – års alderen haft en ganske ubehagelig oplevelse fra Mønsted Kalkminer siddende i erindringen, og jeg har benyttet mig af Anette Hellgrens tilbud om TFT til at få den ud af systemet.
Jeg skulle dengang se minerne sammen med min familie, og allerede da jeg trådte indenfor, blev jeg grebet af voldsom angst, og jeg ville ikke med. Jeg blev trods modstand og protester bogstaveligt trukket med, og min frygt og panik steg fortsat, indtil jeg ude af mig selv af skræk rev mig løs og flygtede udenfor. En rædsom oplevelse, som jeg gerne ville have hjælp til at bearbejde.
Anette ”banker” lidt på mig og beder mig erindre oplevelsen så tydeligt som muligt og indplacere ubehaget ved erindringen på en skala fra 0 til 10, hvor jeg omgående sætter det til 10. Hun ”banker” videre, beder mig holde fast i øjeblikket, hvor jeg første gang mærker ubehaget, ”banker” fortsat og stiller ind i mellem nogle spørgsmål/guider mig til at holde fokus, og i løbet af 10 minutter er ubehaget helt væk. Hun beder mig huske situationen forfra, fra jeg står udenfor minerne med min familie, og erindringen har fuldstændigt ændret sig. Nu er jeg alene, fuldkommen tryg og rolig, og da jeg træder indenfor, er der højt til loftet, som er dækket af en klar, stjernefyldt nattehimmel. Lige gyldigt hvor langt jeg går ind, og hvor meget væggene snævres ind omkring mig, er de fortsat dækkede af himmel og stjerner, og jeg bliver derinde så længe, jeg har lyst til, og vælger selv, hvornår jeg vil gå ud. Mærkværdigt, men fantastisk!”

Resultat:

N/A