Kirsten Dahl

Type: Klient

Kategori: Angst

Kort beskrivelse: Panikangst i forretninger

Resultat:

Jeg lider af panikangst. Beskrev, hvordan jeg får hjertebanken, sveder og mister overblikket. Jeg fokuserede på en situation i Netto for nylig. Mærkede en summen mange steder i kroppen. Værst i venstre side af nakken (SUD3) hvilket jeg fokuserede på mens Kirsten bankede. Det forsvandt og jeg mærkede en ubehagelig spænding i højre side af halsen, grådfyldt, som langsomt blev mindre og mindre mens Kirsten bankede. Til sidst kunne jeg kun mærke'trykket' efter den lille kugle. Kirsten bankede tre minutter på mirakelpkt. Jeg tænkte igen på sit. i Netto. Det var ok, men jeg kunne stadig mærke lidt i halsen. Og uro i hjertet. En fornemmelse af stress. Sagde Selvom jeg er stresset, så...... mens jeg blev banket. Uroen forsvandt. Kirsten bankede igen tre min. Jeg følte mig rolig i tanker og krop. Venstre side oplevedes større og mere kraftfuld, og der kom ligesom lys ind oppefra. Jeg fokuserede på at fylde kroppen ud, men K bankede. Da alt var fyldt ud oplevedes lyset som en energi/kraft inde i kroppen. Jeg skulle lade den eksplodere ud til alle sider. Jeg var rolig, fredfyldt og afslappet. SUD 0