Marianne Hennings

Type: Klient

Kategori: Præstationsangst

Kort beskrivelse: Præstationsangst

Beskrivelse af problem: Jeg klarede eksamen

Behandling:

Jeg skulle have terminsprøvet på skolen, og sidste år gik det rigtig dårligt. Jeg bliver meget nervøs og så kan jeg ikke koncentrere mig.

Marianne lærte mig først at ”vende batterier” og sagde at det skulle jeg gøre hver time eller så meget som muligt – og hvis jeg under eksamen gik i sort, så skulle jeg banke håndkanten.

Mens jeg fortalte om, hvordan jeg får det, når jeg bliver nervøs, med ondt i maven og ked af det, så bankede Marianne på mig. Jeg fortalte om de dårlige oplevelser, jeg har haft, og om at jeg er bange for andres reaktioner, hvis det går dårligt – så bliver jeg skuffet, men også mine lærere og mine forældre. Jeg blev nogle gange lidt ked af det under behandlingen, men det forsvandt igen. Efter noget tid skulle jeg forstille mig en kommende eksamen og jeg skulle forstille mig at gå stå og blive forvirret og alt det der gør mig nervøs. Men jeg blev ikke længere nervøs, ret underligt, men fedt!

Efter eksamen:

Eksamenerne gik godt, jeg var ikke nervøs – selv min ene lærer kom ned og spurgte mig, hvad der var sket med mig.

Resultat:

N/A