Steen Lindholm Hansen

Type: Klient

Kategori: Fobier

Kort beskrivelse: Fobier

Beskrivelse af problem: skrækkelig edderkoppeangst

Behandling:

Jeg havde I mange år haft en forfærdelig skræk for edderkopper. Jeg blev rædselsslagen, hvis folk bare talte om dem. For ikke længe siden havde der været en edderkop på mit værelse, hvor jeg skrækslagen blot havde smidt en sko efter den, fordi jeg ikke selv turde fjerne den. Jeg måtte som
Sædvanlig hente mine forældre til at hjælpe mig.

Steen havde fortalt om sin uddannelse i TFT, og en aften har var på besøg, besluttede jegat prøve en behandling for min fobi.

Steen fortalte mig lidt om TFT, og tog så min hånd og bankede på håndkanten. Så bakede han mig ved øjenbrynene, uder øjet, under armen og der hvor kravebenet ender, mens han bad mig fortælle om min skræk for edderkopper. Jeg rystede næsten over hele kroppen, og hjertet slog hurtigere. Han bankede på min håndkant, og jeg skulle gentage nogle ord, mens han bankede på forskellige punkter, og desuden bad han mig foretage nogle øjenbevægelser og nynne en sang, hvorefter han fortsatte med bankningen. Så spurgte han, hvor meget mit hjerte bankede på en skala fra 0 – 10. Jeg svarede, det gik bedre.

Jeg skulle dernæst tænke på edderkoppen i mit værelse, og igen spurgte han, hvor bange jeg var, og hvad der skete i min krop. Hjertet hoppede igen, og det isnede i min krop. Han bakede så til jeg var afslappet, selv når jeg tænkte på edderkoppen på mit værelse.

Han spurgte dernæst, om der var andre situationer, hvor jeg mærkede edederkoppe-angsten. Jeg forklarede, at det var edderkoppens hurtige bevægelser, som gjorde mig utilpas, og at jeg hadede, når de sad på hvide vægge. Jeg kunne igen mærke, jeg blev urolig i kroppen, hvorefter Steen bankede mig, til jeg blev rolig omkring tanken.

Næste spørgsmål gik på, om der var bestemte edderkopper, jeg ikke kunne lide, Ja, de store lodne svarede jeg. Han bankede på min uehagelige følelse, til jeg kunne tænke på dem uden angst.
Jeg havde tidligere nævnt, jeg blev angst ved tanken om en edderkop i min seng. Steen sagde nu, jeg skulle forestille mig, at edderkoppen kravlede på sengen, mens jeg lukkede øjnene. Steen spurgte hvad jeg ville gøre ved den: Tage noget at fjerne den med, sagde jeg. Jeg følte mig helt rolig og afslappet, med en behagelig varme i min krop, og vi gik ud i køkkenet.

Der var en situation, som jeg ikke havde fortalt Steen om, og som jeg ikke tænkte meget på, mens hans bankede. Min far havde i mange år, hver gang han havde ordnet tomater, brugt tomatstilken som falsk edderkop til at forskrække mig med. Jeg kom tilfældigvis i tanke om det, da min far forskrækkede mig i køkkenet. . Vi gik ind i stuen igen, og bankede på denne situation, med ufarlige tomatstilke og ikke edderkopper, og om at det ikke var særlig hensynsfuldt af min far at jage en skræk i livet på mig på denne måde.

Jeg følte mig væsentlig bedre tilpas med edderkopper efter behandlingen, og tænkte ikke på dem, da jeg var på mit værelse igen.

En uges tid efter så jeg en edderkop på den hvide væg på badeværelset, og det gjorde mig intet.
Jeg var glad for behandlingen.

Jeg har siden set flere edderkopper, som jeg uden besvær har tværet ud.

Resultat:

N/A