Zenia Sofia Munk

Type: Klient

Kategori: Andet

Kort beskrivelse: Andet - Flovhed og selvhad

Beskrivelse af problem: Flovhed over at føle mig lille-bitte med deraf følgende selvhad.

Behandling:

”Jeg kom med en drøm, som jeg godt forstod, men ikke brød mig om betydningen af. Den mindede mig om et mønster hos mig selv, der gav ubehag. Det hjalp at tale drømmen i gennem.
Herefter gik vi ind i den centrale følelse af flovhed/pinlighed ved at føle mig ’lillebitte’. I udgangspunktet var ubehaget på SUD-skalaen: 7-8, men kom op på 10 undervejs. Vi kom igennem flere variationer over temaet, mens ubehaget steg og faldt. Det blev tydeligt, at en del af mig så ned på en anden side af mig. Den stærke side følte det flovt at være lillebitte, mens den følsomme side fandt det ok (eller omvendt?). I gennem denne konflikt fandt vi frem til selvhadet og Zenia bankede mig på ”jeg hader mig selv” og ”jeg straffer mig selv”. Til sidst kunne jeg både sige ”jeg elsker –” og ”jeg hader mig selv” uden ubehag. Og jeg følte mig ikke længere lillebitte. Ubehaget var gået i 0.

Resultat:

N/A